Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
81 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 52,19g | Prot: 118,95g | Carb: 154,43g.
Colazione: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Молоко (1% Обезжиренное) . Pranzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Cena: ВкусВилл Рикотта, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Салат с крабовыми палочками. Snacks/Altro: Магнит Гранат, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Апельсин, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|