Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
46,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1037 kcal
|
Gras: 29,28g | Prot: 91,63g | Carb: 86,48g.
Colazione: Чай с Лимоном, Кофе, Hortex Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Кофе, Залесский Фермер Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Cena: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Кальмар Отварной, Кофе, Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Яичный Белок. Snacks/Altro: Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twinpix400
|