Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
536 kcal
|
Gras: 16,42g | Prot: 36,58g | Carb: 67,14g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Приготовленная Морковь, Лук, Минтай Жареный, Гречка Вареная, Балтийский берег Салат из Морской Капусты «по-Корейски в Уксусно-Масляной Заливке». Cena: Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Почемучка91
|