Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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408 kcal
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Gras: 6,88g | Prot: 23,38g | Carb: 59,87g.
Colazione: Bjorg Lait de Soja Vanille, Paquito Cranberries Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Donblast
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