Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 53,90g | Prot: 83,02g | Carb: 189,95g.
Colazione: Трайфл, Творожная Запеканка с Манкой, Lactel Молоко 0,5%. Pranzo: Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная. Cena: Квашеная Капуста, Goodwine Пирог с Яйцом, Сыром и Зеленью. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Бельгийские Вафли, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|