Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 46,54g | Prot: 55,33g | Carb: 156,72g.
Pranzo: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 全家 經典番茄肉醬義大利麵, 雞腿. Cena: 珍珠, 樺達奶茶 普洱奶茶, 7-11 凱撒風味雞肉蔬菜捲. Snacks/Altro: WA!COOKIES 重可可曲奇, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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