Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2513 kcal
|
Gras: 78,21g | Prot: 89,21g | Carb: 363,29g.
Colazione: Danires Szpek Mościpański, Kotlin Ketchup Łagodny, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną. Pranzo: Zych Pierogi z Mięsem Wieprzowym. Cena: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Danires Szpek Mościpański, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Snacks/Altro: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Jabłko, Ferrero Tic Tac, Jabłko, Kawa. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|