Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
98,8 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 43,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 49,71g | Prot: 72,49g | Carb: 281,68g.
Colazione: O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магуро Тунец в Собственном Соку, Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна и Отрубями, Капучино, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. Pranzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Сушеные Яблоки, Сушеный Ананас. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|