Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 44,61g | Prot: 74,69g | Carb: 190,87g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Лакомства для Здоровья Шоколад 77%, Шпинат, Artfruit Авокадо ХАСС, Премия Семга Слабосоленая, Братья Караваевы Хлеб Пшеничный Домашний, Азбука Вкуса Орех Макадамия Очищенный, Кофе (из Молотых Зерен), Delight Финики Королевские . Pranzo: Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Окей Томат Бакинский, Оладьи из Цукини с Киноа, Говядина Постная. Cena: Inkerman Шато Блан, Магнит Ролл с Лососем и Огурцом, Райт Окунь Жареный. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natusy20
|