|
Итак,я "очень умный" человек.Решила попробовать протеиновую пироженку с вишенка от рекс, типо "наверное вкусно,так ещё и протеиновое🤩".От слова протеиновое,там ричего не осталось.Только дома увидела сколько там жиров.Ну думаю,все таки попробую.Открываю,и вид меня уже настораживает. А потом я отломала кусочек,а это просто бисквит с каким то химозным запахом.Дома лежал медовик.Съела кусочек медовика,а эту отраву выкинула🥳От медовик даже больше пользы было, чем от этой химозы.А от слова "протеиновое" там 5 грамм белка🤟и 12 грамм жиров.Ах да,отвесик есть ,мне нравится
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 55,35g | Prot: 51,14g | Carb: 159,04g.
Colazione: Токио Роллы Калифорния, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Кофе, Огурец (без Кожуры). Pranzo: Чебурек. Cena: Snaq Fabriq Snaq Rice, Сэн Сой Соевый Соус, Пицца Суши Вок Сяке Маки, Пицца Суши Вок Калифорния с Лососем, Пицца Суши Вок Филадельфия Ролл, Икра Лососевая. Snacks/Altro: Пицца с Ветчиной и Грибами, Безе, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Чай, Огурец (с Кожурой), Milka Caramel, Красная Цена Мороженое Ванильное, Яблоко Зеленое. Di più...
|
|
1559 kcal
|
Esercizio:
ходьба - 43 minuti, велотренажёр - 21 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|