Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 49,17g | Prot: 64,21g | Carb: 178,72g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Сильпо Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Pranzo: Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, The Banka Фасоль с Грибами и Овощами в Томатном Соусе. Cena: Масло Подсолнечное, Сыр Гауда, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Красные Помидоры, Кускус (Вареный), Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Altro: Финик, Грецкие Орехи, Банан, McDonald's Американо с Молоком Средний, Amanti Цукерки "Чорнослив Глазурований", Панкейки. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di buimi4ka1
|