Diario di isalou123, 19 gen 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2015
71,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2207 kcal Gras: 56,84g | Prot: 110,81g | Carb: 290,92g.   Colazione: Goldblume Weizenbrötchen, Allos Frucht Pur Heidelbeere, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Ja! Magerquark, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Kaffee, Milfina Butter. Pranzo: Mohnkuchen, Heidelbeeren, Aldi Magerquark. Cena: Apfelsinen, Wagner Piccolinis Speciale, Strauchtomaten, Knorr Sternchensuppe, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. Snacks/Altro: Dornfelder, Ferrero Yogurette Brombeere&Vanille, Bananen, Apfelsinen. Di più...
1747 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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