Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 36,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1855 kcal
|
Gras: 56,97g | Prot: 168,54g | Carb: 161,56g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Груша, Nordic Овсяные Хлопья, Alpro Hazelnut & Pecan, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Курага. Pranzo: Barilla Макароны, Первая Свежесть Филе Куриное Медальон. Cena: Natty's Арахисовая Паста Original, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Первая Свежесть Филе Куриное Медальон, Мистраль Гречка, Помидоры. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Останкино Карбонад Юбилейный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|