Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2015
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2168 kcal
|
Gras: 33,67g | Prot: 109,47g | Carb: 351,85g.
Colazione: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Быстров Каша 5 Злаков Изюм Орехи. Pranzo: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Говяжья, Рис Вареный, Фасолевый Суп. Cena: John West Тунец для Салатов в Собственном Соку, Хлеб Черный, Увелка Гречка Экстра, Гранат. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|