Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
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72 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 68,33g | Prot: 94,69g | Carb: 124,54g.
Colazione: Tirolez Manteiga com Sal, Piá Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Mel, Quaker Aveia em Flocos, União Açúcar Fit, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Mamão Papaia, Banana, Pullman Pão Integral Light 7 Grãos, Sadia Mussarela. Pranzo: Makis Place Temaki Salmão Cream. Dopo Pranzo: Friboi Bananinha, Heinz Maionese, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pão Francês sem Miolo, Pudim de Leite Condensado. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di suebpedroso
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