Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 51,45g | Prot: 71,83g | Carb: 193,19g.
Colazione: Gala Apples, Alpro Oat Almond Milk, Myprotein Powdered Peanut Butter, Banana, Alpro Oat Almond Milk, Iecavnieks Smalcinātās Linsēklas, Nutego Zemesriekstu Sviests Ar Riekstu Gabaliņiem, Fazer Crisp Dark Rye. Dopo Colazione: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milzu Organic Bio Rye Flakes, Pomegranate. Pranzo: Cucumber, Basmati Rice Tilda Basmati Rice, 32. 31/3/23 Yellow beans with peas🍲🥦, 29. 27/3/23 vistas fileja ar eļļu 🍗🌶️. Cena: Baltais Grieķu Jogurts, Strawberries . Snacks/Altro: Kārums Biezpiena Sieriņš Šokolādes, Gala Apples. Di più...
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201 kcal
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Esercizio:
Walking - 35 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di IneseOfficial
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