Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 45,61g | Prot: 81,74g | Carb: 196,74g.
Colazione: BetterPB Pasta de Amendoim em Pó Chocolate Belga , Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino. Pranzo: Peixe Cação, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Cena: Pizza Doce, Domino's Pizza Pizza Mussarela Massa Tradicional. Snacks/Altro: Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Seara Presunto, Tirolez Queijo Prato, Pullman Pão Artesano Original, Garoto Bombom Serenata de Amor, Atlhetica Best Whey Bar Cheesecake de Morango. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ana Luiza Almeida Cardoso
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