Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
978 kcal
|
Gras: 26,96g | Prot: 45,50g | Carb: 146,34g.
Colazione: Senseo Cappuccino, Dattel. Pranzo: REWE Avocado, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lieken Urkorn Mehrkorn, Gekochtes Ei, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gut & Günstig Salat Dressing American, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Cena: Maggi Tomatensoße , Gut & Günstig Salat Dressing American, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Snacks/Altro: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Himbeeren, Erdbeeren, Quark, Mandarine, Senseo Cappuccino, Senseo Cappuccino. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatev776.
|