Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
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81 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 52,06g | Prot: 46,64g | Carb: 159,91g.
Colazione: Umia-Mi Siomay Ayam, Kangkung, Nanas, SuperIndo Kerupuk Ikan . Cena: Telur Rebus, Nanas, Gado Gado, Pempek. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di igid wardianto
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