Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
|
100,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4229 kcal
|
Gras: 230,89g | Prot: 116,58g | Carb: 337,64g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Реж Хлеб Хлеб Финский с Солодом, Салат из Кальмаров, Вареное Яйцо. Cena: Медовик, Селедка под Шубой, Водка, Вареники с Капустой, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Сало. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|