Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2065 kcal
|
Gras: 77,73g | Prot: 107,74g | Carb: 232,51g.
Colazione: Velle Кокосовое Молоко, Ашан Тыква Замороженная, Приготовленный Яичный Белок, Сады Придонья Пюре Тыквенное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Омега-3, LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Barilla Макароны Penne Rigate. Pranzo: Plan B Миндальное Молоко, Скумбрия Запеченная, Азбука Вкуса Дорада Запечённая, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Мираторг Смесь Мексиканская, Треска Отварная, Лента Чёрный Рис, Оливковое Масло. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Треска Отварная, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Льняное Масло, Сельдерей. Snacks/Altro: Полезные Сладости Шоколад Ручной Работы на Основе Кэроба, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Клубника (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lady]{ate💋
|