Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
|
116,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 36,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 70,86g | Prot: 100,46g | Carb: 162,61g.
Colazione: Котлеты из Трески, Подсолнечное Масло, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Голден Яблоко , Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Куриная Грудка. Pranzo: Салат из Капусты и Огурца, Сметана , Хлеб Дарницкий, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Карамель, ВкусВилл Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, Магнит Гранат. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oligarh21
|