Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 74,57g | Prot: 112,28g | Carb: 104,56g.
Colazione: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Добрянка Ханум с Бараниной и Картофелем. Cena: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные, Дома Куриный Бульон, Зеленый Лук, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Altro: Бенефиш Крабовые Палочки, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Ego Соевый Стейк со Вкусом Курицы. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yilia_cat
|