Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
340 kcal
|
Gras: 15,70g | Prot: 21,45g | Carb: 30,61g.
Colazione: От Фермера Йогурт Натуральный , От Фермера Творог 9%. Pranzo: Лента Сыр Сливочный 50%, Гречка. Di più...
|
|
1351 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|