Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 37,69g | Prot: 58,62g | Carb: 64,90g.
Colazione: Домшим Лапша Быстрого Приготовления с Говядиной , Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: Хачапури по-Аджарски, Хинкали, Капучино. Cena: Рис Вареный, Сыр Российский, Куриное Филе, Салат Овощной. Snacks/Altro: Коньяк. Di più...
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1962 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di avaria696
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