Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1167 kcal
|
Gras: 48,77g | Prot: 82,84g | Carb: 97,43g.
Colazione: Геркулес Геркулес на Воде. Pranzo: Яичница, Шампиньоны Жареные, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Cena: Блинчики, Grow Food Рисовые Блинчики. Snacks/Altro: Блинчики, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Di più...
|
|
2374 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KarolinaHerera
|