Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 53,87g | Prot: 61,88g | Carb: 210,53g.
Colazione: Avoine 2. Pranzo: Pommes Granny-Smith , Purée pommes de terre, Riz petit pois, Monique Ranou Jambon . Cena: Sauce Pesto, Carrefour Fusilli au Blé Complet. Snacks/Altro: Houmous, Bjorg Galettes de Riz Complet, Gâteau pommes, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles . Di più...
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1933 kcal
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Esercizio:
Fitness - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julieta3512
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