Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
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57 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2692 kcal
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Gras: 98,66g | Prot: 162,97g | Carb: 298,06g.
Colazione: Abacate, Giassi Maçã , Ovo Cozido. Pranzo: Brócolis Cozido, Omelete, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quinoa Cozida, Quero Feijão Carioca , Hortifruti Goiaba Vermelha. Cena: Bife de Carne de Vaca, Legumes Cozidos, Quinoa Cozida, Feijão Preto Cozido. Snacks/Altro: Laranjas. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di cimareli
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