Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 59,31g | Prot: 78,57g | Carb: 160,14g.
Colazione: Pão Caseiro, Isis Queijo Ricota, Ovo (Inteiro). Pranzo: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Cuca de Uva. Cena: Costela Bovina Assada, Gym Chef Batata Sauteé, Alcatra Grelhada. Dopocena: Cacau Show Chocotone . Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di btrzsdc
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