Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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884 kcal
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Gras: 47,89g | Prot: 35,14g | Carb: 89,96g.
Colazione: Bananas, Quaker Quick Oats, Peanut Butter. Pranzo: Peanut Butter Cookies, Egg, Al Fresco Chicken Bacon, Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen), Feta Cheese, Roasted Salted Cashew Nuts, Lettuce. Di più...
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2474 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 39 minuti, Riposare - 14 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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