Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 64,82g | Prot: 76,61g | Carb: 117,63g.
Colazione: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Капуста Белокочанная, Котлеты из Нута, Яйцо-Пашот. Pranzo: Клюква, Просто Мёд , Nutiva Кокосовое Масло, Сода, Компас Здоровья Льняная Мука, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Карачиха Геркулес, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Магнит Банан. Cena: Приготовленные Грибы, Сметана , Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Куриное Филе. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Простоквашино Ряженка 4%, Колбаса Краковская, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриный Суп, Яшкино Батончик Zebra. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefa_na_pp
|