Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2119 kcal
|
Gras: 89,14g | Prot: 74,73g | Carb: 235,88g.
Colazione: Lay's Classic Chips (16g), Peanuts , Larabar Peanut Butter Chocolate Chip , 1% Fat Milk. Pranzo: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Penne. Cena: Pizza with Meat. Snacks/Altro: Farmers Market Blueberry Pie, Budweiser Bud Light, Lay's Classic Chips (16g), Yoplait Source 0% Yogurt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di edward.puleio
|