Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2015
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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352 kcal
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Gras: 8,91g | Prot: 47,53g | Carb: 21,04g.
Colazione: Aquafina Water (16.9 oz). Pranzo: Beachbody Shakeology - Strawberry, Water. Cena: Chicken Breast, Broccoli. Di più...
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1635 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Casamielle
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