Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 99,34g | Prot: 76,48g | Carb: 75,39g.
Colazione: Пиканта Кленовый Сироп, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Pranzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Окей Минтай Филе. Cena: Вода, Шоколадница Торт, Самокат Оливье. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Вкусно и Точка Сырный Соус. Di più...
|
|
1866 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore e 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di al_skokovska
|