|
ramazanın 10.günü
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 55,55g | Prot: 43,64g | Carb: 129,75g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta. Cena: Su Böreği, Eker Fındıklı & Karamelize Beyaz Çikolatalı Sütlü Tatlı, Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Izgara Köfte. Snacks/Altro: Çay (Demlenmiş), Ihlamur Çayı. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nanelimn
|