Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
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80 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 45,80g | Prot: 72,99g | Carb: 135,93g.
Colazione: Кофе, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя . Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Киноа (Вареный), Запеченные или Жареные Креветки. Cena: Bruni Вино Красное Полусухое. Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Клубника, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Творожная Запеканка. Di più...
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2327 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olga.85.
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