Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 55,67g | Prot: 67,94g | Carb: 182,03g.
Colazione: Manteca Арахисовая Паста Классическая, Словяночка Молоко 2,5%, Київхліб Супер Тост З Висівками, Шампиньоны, Яйцо, Сыр Голландский, Сильпо Лук Репчатый , Яготинське Масло Сливочное 73%, Помидоры. Pranzo: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Arrighi Спагетти Цельнозерновые. Cena: Салат с Говядиной. Snacks/Altro: Родина Йо-Ма-Йо, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastia.ururu
|