Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2023
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 28,50g | Prot: 81,63g | Carb: 137,15g.
Colazione: Шампиньоны, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Шпинат, Market Fare Broccoli. Pranzo: Plum, Oranges , Spinach, Tomatoes, Cooked Egg. Cena: Cabbage, Woolworth Куриная Грудка, Barilla Penne Rigate, Remano Basil Pesto. Snacks/Altro: Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Spinach, Strawberries, Imperial Grain Brown Rice & Quinoa, Pesto Sauce. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di yuliakhmelevskaya
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