Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 49,84g | Prot: 86,07g | Carb: 137,99g.
Colazione: Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate, Psyllium, Essential Nutrition Cacao Whey, A Tal da Castanha Barista. Pranzo: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Uniagro Passata de Tomate, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Vapza Peito de Frango Desfiado, Casa Rigani Wrap sem Glúten. Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Abóbora Cabotia, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Altro: Brownie Low Carb, Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas, A Tal da Castanha Barista, Wheyviv Biscoito Fit Chocolate . Di più...
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1595 kcal
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Esercizio:
Palestra - 27 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di deborapitta
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