Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2023
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104,7 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1772 kcal
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Gras: 57,86g | Prot: 69,58g | Carb: 246,16g.
Colazione: Cappuccino, Aldi Vollkorntoast (25g), Rührei. Pranzo: Milfina Milch 1,5% Fett, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Haferflocken, Gemüsepfanne, Lidl Jasmin Reis Gekocht, Pad Thai, Garnelen, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Cena: Banane. Di più...
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3166 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Shopping - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di eberhardstoll
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