Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2023
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 67,27g | Prot: 86,66g | Carb: 176,56g.
Colazione: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лента Свинина на Пару, Картошка Вареная. Cena: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Altro: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Травяной Чай, Fit And Joy Detox Effect Strawberry-Kiwi, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fit And Joy Detox Effect Strawberry-Kiwi. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekameruna2022
|