Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2023
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 75,63g | Prot: 68,96g | Carb: 185,47g.
Colazione: Be Fresh Финики Мазафати, Simple Coffee Каша Овсяная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Семга Подкопченная, Artfruit Авокадо ХАСС, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. Pranzo: Хлебзавод 7 Батон Подмосковный , ВкусВилл Манго, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Полевское Сметана 15%, Мясновъ Котлетки из Говядины и Курицы, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Хлебзавод 7 Батон Подмосковный, Рис Отварной, Кабачок, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное, Талицкие Молочные Фермы Ряженка, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Дом Пряника Пряник Царский Печатный Медовый Имбирный. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kateshipicyna
|