Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2023
|
115,2 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 70,78g | Prot: 74,34g | Carb: 212,57g.
Colazione: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Экокультура Томаты Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тофу-Паштет Средиземноморский, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Pranzo: Крымхлеб Пирожок с Капустой , Global Village Томат Сливовидный, ВкусВилл Салат Айсберг, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, ВкусВилл Тофу-Паштет Средиземноморский, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Орехи Кешью, Голден Яблоко , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Овсяная Каша на Воде. Cena: Помело, Зажарка с соевым фаршем, Barilla Макароны. Snacks/Altro: Maxler Коллаген, Maxler Сывороточный Протеин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xenianew
|