Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2023
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 56,68g | Prot: 91,15g | Carb: 127,84g.
Colazione: Вятушка Молоко 5%, Ол Лайт Гранола Шоколадная с Орехами , Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Foodland Сыр Львиное Сердце с Козьим Молоком , Мираторг Говядина по-Европейски. Pranzo: Ашан Груша Вильямс, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. Cena: Форель на Гриле, Вятушка Сметана 22%. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Вятушка Молоко 5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Майонез, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Бкк Лаваш Армянский Тонкий . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|