|
12 tydzień za mną. Wszystko się posypało robię 2 tygodnie przerwy na zerze kalorycznym i próbuje jeszcze raz.
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 49,99g | Prot: 78,57g | Carb: 193,40g.
Colazione: FruVita Skyr Naturalny, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Lidl Kiełbaski Białe z Szynki Lidl. Pranzo: Crownfield Baton Musli Czekolada bez Dodatku Cukrów, Jabłko. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Kotlet Mielony. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di watomi
|