Diario di minteyer, 02 apr 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2023
77,9 kg Perso fino ad ora: 14,2 kg.    Rimanenti: 7,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1147 kcal Gras: 39,53g | Prot: 61,37g | Carb: 135,42g.   Colazione: Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Mocerino Farina di Arachidi, Banana, Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso, Instant Oats Natural, Dietor My Dietor, Bicarbonato di Sodio. Pranzo: Coop Verdure Miste Pastellate Surgelate, Effesalumi SAS Tondoli di Pollo, Strada del Gusto Mini Cannoli, Eurospin Caciocavallo Silano Dop, Regione che Vai Girasoli alla Carne Salada del Trentino. Di più...
1645 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 8,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di minteyer


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