Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2023
|
49 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
552 kcal
|
Gras: 11,76g | Prot: 38,60g | Carb: 47,88g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Укроп, Окское Яичный Белок, Молодой Зеленый Лук. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Cena: Сибирская корона Пиво Лайм. Di più...
|
|
1323 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 31 minuti, Riposare - 13 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ya_Evgeniyaa
|