Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2023
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 65,38g | Prot: 107,67g | Carb: 168,45g.
Colazione: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленая Линия Риккотта, Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Своя Компания Чесночный Хлеб, Paladin Соус Майонезный Перечный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Чеснок, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Вараксино Яйцо, Куриная Грудка, Цветная Капуста. Cena: Картофельное Пюре, Elementaree Соус Песто, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Приготовленная Квашеная Капуста, Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Яблоко, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nyura_may
|