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In definizione a 1700 kcal. dopo un mese finalmente a -1 Kg dall' inizio! ora 55 kg
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 55,29g | Prot: 155,38g | Carb: 118,05g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi , Hero Marmellata Light alla Fragola, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Daily Bread Pane di Segale, Pomodori Rossi, Zucchine, Salmone. Cena: Panealba Crostini Erba Cipollina, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Insalata Mista Verde, Aia Sovracoscia di Pollo. Snacks/Altro: Alpro Latte di Mandorla, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cookies & Cream. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xshiri
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