Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2023
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 58,31g | Prot: 109,97g | Carb: 132,86g.
Colazione: Itambé Leite em Pó Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Melão, Ovo (Inteiro), Isis Queijo Ricota. Pranzo: Estrela do Oriente Damasco Seco, Scotti Biscoito de Arroz, Lasanha com Carne. Cena: Pão Caseiro, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dopocena: Nestlé Nescau, Camponesa Leite em Pó Integral. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di btrzsdc
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